لاتيه السمسم الأسود
- وقت التحضير 10 mins
- Servings 2
المكونات
- ملعقتا طعام من بذور السمسم السوداء المحمّصة
- كوبان من شراب لوز So Good الأصلي (So Good Almond Original)
- ملعقة طعام ونصف من سكّر جوز الهند
الطريقة
- ضع جميع المقادير في خلّاط واخلطها حتى تصبح ناعمة.
- انقل الخليط إلى وعاء صغير واغْلِه على نار هادئة.
- قدّمه واستمتع به
المعلومات الغذائية
-
Per Serve
-
الطاقة (كيلوجول) (kJ)628
-
(Cal)150
-
بروتين (غم) (g)3
-
دهون (غم) (g)8
-
دهون مشبعة (غم) (g)0.8
-
كربوهيدات (غم) (g)15
-
كربوهيدات (غم) (g)14
-
ألياف غذائية (غم) (g)1.6
-
صوديوم (ملغم) (mg)90
-
بوتاسيوم (ملغم) (mg)116
-
كالسيوم (ملغم) (mg)315
-
حديد (ملغم) (mg)0.5