لاتيه السمسم الأسود

  • وقت التحضير 10 mins
  • Servings 2

المكونات

  • ملعقتا طعام من بذور السمسم السوداء المحمّصة
  • كوبان من شراب لوز So Good الأصلي (So Good Almond Original)
  • ملعقة طعام ونصف من سكّر جوز الهند

الطريقة

  1. ضع جميع المقادير في خلّاط واخلطها حتى تصبح ناعمة.
  2. انقل الخليط إلى وعاء صغير واغْلِه على نار هادئة.
  3. قدّمه واستمتع به

المعلومات الغذائية

  • Per Serve
  • الطاقة (كيلوجول) (kJ)
    628
  • (Cal)
    150
  • بروتين (غم) (g)
    3
  • دهون (غم) (g)
    8
  • دهون مشبعة (غم) (g)
    0.8
  • كربوهيدات (غم) (g)
    15
  • كربوهيدات (غم) (g)
    14
  • ألياف غذائية (غم) (g)
    1.6
  • صوديوم (ملغم) (mg)
    90
  • بوتاسيوم (ملغم) (mg)
    116
  • كالسيوم (ملغم) (mg)
    315
  • حديد (ملغم) (mg)
    0.5