شَرْبات\عصير الإجاص المثلّج

  • وقت التحضير 10 mins
  • Servings 4

المكونات

ثلاث إجاصات

ثلاثة أرباع كوب من حليب لوز So Good الأصلي (So Good Almond Original Milk).

ملعقة طعام واحدة من قَطْر الصبّار

الطريقة

  1. قم بتقشير الإجاص وتقطيعه، وقم بإزالة النواة والبذور.
  2. ضع الإجاص في وعاءٍ آمن للمجمّدة (الفريزر)، وضعها في المجمّدة حتى تتجمّد.
  3. ضع جميع المقادير في الخلّاط أو في معالِج للطعام، واخلطها حتى تصبح ناعمة، مع الضغط للأسفل عند اللزوم.
  4. قدّمه واستمتع به

المعلومات الغذائية

  • Per Serve
  • الطاقة (كيلوجول) (kJ)
    412
  • (Cal)
    99
  • بروتين (غم) (g)
    0.7
  • دهون (غم) (g)
    0.7
  • دهون مشبعة (غم) (g)
    0
  • كربوهيدات (غم) (g)
    17
  • كربوهيدات (غم) (g)
    17
  • ألياف غذائية (غم) (g)
    4.3
  • صوديوم (ملغم) (mg)
    16
  • بوتاسيوم (ملغم) (mg)
    178
  • كالسيوم (ملغم) (mg)
    66
  • حديد (ملغم) (mg)
    0.2