Menu sarapan sat-set: Yoghurt, Almond & Raspberry
Yoghurt yang creamy, kecutnya raspberry, dan Penurun Kolesterol Weet-Bix™–cara yang sempurna untuk mengawali hari.
- Waktu persiapan 2 mins
- Sajian 1
Bahan
- 2 Penurun Kolesterol Weet Bix™
- 1/2 cangkir Greek Yoghurt Rendah Lemak
- 1/2 cangkir raspberry beku, diamkan sebentar
- 1 sdm almond tawar, cincang
Metode
- Tekan raspberry sedikit lalu campurkan ke dalam yoghurt.
- Tambahkan yoghurt dengan sendok di atas Weet-Bix™, taburi dengan almond.
Tips
- Taburi dengan kayu manis atau rempah-rempah favorit Anda.
- Tuang secara berlapis dalam gelas pada malam sebelumnya agar siap dibawa untuk sarapan.
Informasi gizi
-
Per Serve
-
Energi (kJ)1410
-
Kalori (Cal)336
-
Protein (g)17
-
Lemak (g)10
-
Lemak Jenuh (g)2
-
Karbohidrat (g)37
-
Gula (g)17
-
Serat Makanan (g)11.2
-
Natrium (mg)236
-
Potasium (mg)637
-
Besi (mg)3.8
-
Kalsium (mg)251
