熱可可豆巧克力

  • 準備時間 10 mins
  • 份量 2

食材

  • So Good Barista燕麥奶1杯
  • 純可可豆片30克
  • 椰糖1湯匙
  • 花生醬2茶匙

作法

  1. 將所有材料放進小鍋內,以中低火慢煮。
  2. 一直攪拌直到可可豆片完全溶化。

營養資訊

  • Per Serve
  • 熱量 (kJ)
    914
  • 卡路里 (Cal)
    218
  • 蛋白質 (g)
    4
  • 脂肪 (g)
    13
  • 飽和脂肪 (g)
    0.9
  • 碳水化合物 (g)
    20
  • 糖 (g)
    9
  • 膳食纖維 (g)
    1.3
  • 鈉 (mg)
    102
  • 鉀 (mg)
    448
  • 鈣 (mg)
    171
  • 鐵 (mg)
    0.8