肉桂蘋果十字麵包

添加迷人蘋果風味的香料十字麵包,真是完美復活節甜點!

  • 準備時間 25 + rising mins
  • 準備時間 20 mins
  • 份量 12

食材

  • Weet-Bix™小麥餅 3塊(壓碎)
  • ​熱水 ½杯+¼杯
  • So Good無糖奶 1杯
  • 乾酵母 1包(2¼茶匙或7公克)
  • 蜂蜜或楓糖漿 2茶匙
  • 橄欖油 ¼杯,攪拌盆用的油不計入
  • 全麥麵粉 2杯(280公克)
  • 中筋白麵粉 2杯(280公克),揉麵用的麵粉不計入
  • 肉桂粉 2茶匙,分開放
  • 鹽 ½茶匙
  • 小塊蘋果 1杯(大約1顆中型蘋果)

十字麵糊材料

  • 中筋白麵粉 ¼杯,份量外
  • ​冷水 2-3大匙

表面糖漿

  • ​溫熱蜂蜜或過篩後的果醬 1-2大匙

作法

  1. 將Weet-Bix和½杯開水加入小碗中。 攪拌至粥狀,靜置。 將So Good奶和¼杯開水在大碗中拌勻──液體溫度為室溫,不用加熱。 加入蜂蜜並撒入酵母,攪拌均勻。 靜置5至10分鐘直到表面起泡──這代表酵母仍然有活性。
  2. 將Weet-Bix糊和油加入酵母糊中。 用大湯匙或刮刀攪拌,接著加入白麵粉、全麥麵粉、1茶匙肉桂粉和鹽。 攪拌均勻(如有需要可洗淨雙手後用手拌勻)至形成表面不平整、沒有可見乾粉的麵團。
  3. 將碗蓋住靜置10分鐘,讓乾性材料吸水──這會讓麵團更好揉。 在桌面上撒一些份量外的麵粉,再把麵團從碗中倒出來。 揉麵3分鐘,如有必要可以額外加入一兩撮麵粉。 麵團應呈現平整、有彈性的狀態。
  4. 將麵團壓扁大致呈圓形,接著鋪上剩餘的1茶匙肉桂粉和蘋果塊。 將蘋果塊捲入麵團中,再揉麵1至2分鐘到蘋果塊平均分佈。
  5. 在攪拌盆中淋上大約1茶匙份量外的油,放入麵團,翻動麵團讓表面均勻沾上油。 用塑膠或濕巾蓋住攪拌盆,在溫暖處靜置發酵至兩倍大,約需1小時。
  6. 將麵團壓扁排氣,平均分割成12份並整理成圓球狀。 在烤盤鋪上烘焙紙,將麵團在烤盤上排好,麵團之間預留1公分的空間。 用塑膠或濕巾蓋住烤盤,讓麵糰靜置發酵至幾乎兩倍大,約需30-45分鐘。
  7. 在發酵最後15分鐘時,預熱烤箱至180°C(355°F)。 小碗中放入十字麵糊用的麵粉和水,拌勻成濃稠滑順的麵糊。 用湯匙將麵糊舀入小型擠花袋中,在每個麵團表面擠出十字。
  8. 烤22-25分鐘至表面金黃。 在烤盤中稍微冷卻,然後移至放涼架上,刷上溫熱蜂蜜(可不用)。

Tips

  • 加入其他原料前,先活化酵母(第1步)確認酵母新鮮度和活性。 如果您對使用酵母不熟悉,用細窄容器來活化酵母會比用碗更容易看出酵母的活性。
  • 取決於您的廚房室溫和原料溫度,麵糰發酵所需時間可能有所不同。 氣溫較高時,麵團發酵較快,氣溫低時則發酵較慢。
  • 有幾個因素會影響到是否需要更多麵粉,例如麵粉品牌和空氣溼度等。 揉完的麵團理想狀態會有一點黏,而不是乾爽過硬! 麵粉會在發酵過程中持續吸收水分。

營養資訊

  • Per Serve
  • 熱量 (kJ)
    1070
  • 卡路里 (Cal)
    256
  • 蛋白質 (g)
    6.0
  • 脂肪 (g)
    6.0
  • 飽和脂肪 (g)
    0.9
  • 碳水化合物 (g)
    42
  • 糖 (g)
    7.0
  • 膳食纖維 (g)
    4.4
  • 鈉 (mg)
    118
  • 鉀 (mg)
    164
  • 鈣 (mg)
    44
  • 鐵 (mg)
    1.5