Yến Mạch Qua Đêm Weet-Bix

  • Thời gian chuẩn bị 5 mins
  • Dùng bữa 1

Các loại nguyên liệu

  • 240ml sữa Hạnh Nhân Nguyên Vị So Good
  • 1/4 thìa café tinh bột nghệ
  • 1/4 thìa café tinh bột gừng
  • 1/4 thìa café bột quế
  • 1 nhúm tiêu đen
  • 1 thìa café đường dừa
  • 3 thanh Ngũ Cốc vị Nguyên Bản Weet-Bix
  • 1 quả chuối thái lát

Phương thức

Yến Mạch Qua Đêm:

  1. Cho bột nghệ, bột gừng, bột quế, tiêu đen và đường dừa trộn đều với sữa Hạnh Nhân vị Nguyên Bản để lạnh.
  2. Thêm vụn nghiền bánh Ngũ Cốc vị Nguyên Bản Weet-Bix, Thêm topping chuối tươi. Ấm hoặc Nóng

 

Yến mạch Qua Đêm:

  1. Cho một nồi nhỏ bắc bếp và đổ hỗn hợp bột nghệ, bột gừng, bột quế, tiêu đen và đường dừa trộn đều với sữa Hạnh Nhân vị Nguyên Bản rồi khuấy tới khi đều.
  2. Cho lửa nhỏ và đổ vụn nghiền bánh Ngũ Cốc vị Nguyên Bản Weet-Bix.
  3. Xong cho vào trong 1 tô và thêm topping chuối tươi thái lát.

Thông tin dinh dưỡng

  • Per Serve
  • Năng lượng (kJ)
    1520
  • (Cal)
    363
  • Protein (g)
    9
  • Chất béo (g)
    4
  • Chất béo bão hòa (g)
    0.4
  • Carbohydrate (g)
    67
  • Đường (g)
    31
  • Chất xơ (g)
    9.1
  • Natri (mg)
    223
  • Kali (mg)
    617
  • Canxi (mg)
    334
  • Sắt (mg)
    5.7