Sữa chuối
- Thời gian chuẩn bị 5 mins
- Dùng bữa 2
Các loại nguyên liệu
100g chuối đông lạnh
1 chén sữa hạnh nhân không đường So Good Unsweetened Almond milk
1 chén đá, ¼ muỗng chiết xuất vani (tùy chọn)
½ muỗng mật hoa agave (tùy chọn)
Phương thức
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Thông tin dinh dưỡng
-
Per Serve
-
Năng lượng (kJ)283
-
(Cal)68
-
Protein (g)1
-
Chất béo (g)2
-
Chất béo bão hòa (g)0.1
-
Carbohydrate (g)10
-
Đường (g)7
-
Chất xơ (g)1.5
-
Natri (mg)45
-
Kali (mg)197
-
Canxi (mg)153
-
Sắt (mg)0.1
