Sinh tố Thanh Long
- Thời gian chuẩn bị 8 mins
- Dùng bữa 2
Các loại nguyên liệu
Sinh Tố:
- 180ml sữa Hạnh Nhân Không Đường So Good
- 100g chuối để đông
- 200g thanh long để đông
- 200g xoài để đông
Toppings:
- 1 thìa café hạt chia
- 2 thìa café hạnh nhân cắt sợi
- 4 thanh Ngũ Cốc vị Nguyên Bản
Phương thức
- Cho nguyên liệu làm sinh tố vào máy xay mịn.
- Cho vào tô và thêm topping hạt chia, hạnh nhân cắt sợi, và Ngũ Cốc vị Nguyên Bản Weet-Bix Nghiền vụn.
Thông tin dinh dưỡng
-
Per Serve
-
Năng lượng (kJ)1480
-
(Cal)354
-
Protein (g)9
-
Chất béo (g)8
-
Chất béo bão hòa (g)2
-
Carbohydrate (g)60
-
Đường (g)31
-
Chất xơ (g)9.7
-
Natri (mg)182
-
Kali (mg)533
-
Canxi (mg)174
-
Sắt (mg)3.9