Weet-bix紅蘿蔔蛋糕條

用我們最喜愛的Weet-Bix來製作健康版復活節紅蘿蔔蛋糕吧!

  • 準備時間 10 mins
  • 準備時間 20 mins
  • 份量 30

食材

  • Weet-Bix 5塊(壓碎)
  • 自發白麵粉 1½杯(195克)
  • 肉桂粉 1茶匙
  • 鹽 ¼茶匙
  • 磨碎紅蘿蔔 1杯(100克)
  • 核桃(粗略切碎) 1/3杯(50克)
  • 人造奶油 180克
  • 细砂糖 1杯(200克)
  • 無加糖柳橙汁 1/4杯
  • 糖霜
  • 低脂奶油乳酪 125克,室溫
  • 人造奶油 1大匙(20克),室溫
  • 糖粉 ¼杯(30克)
  • 柳橙皮屑 1顆量
  • 自選奶類 1-3茶匙(如有需要)

作法

  1. 將烤箱預熱至180°C (355°F)。 使用20公分 x 30公分尺寸的蛋糕條烤模,在烤模底部和兩邊鋪上長條烘培紙。
  2. 用小湯鍋或耐熱碗融化人造奶油。 拌入糖和柳橙汁。
  3. 在大攪拌盆中加入Weet-Bix、麵粉、肉桂粉、鹽、紅蘿蔔和核桃,攪拌均勻。 將濕性材料加入乾性材料中,翻拌至看不見乾粉。
  4. 將麵糊倒入準備好的烤模中,麵糊頂部抹平。
  5. 烤20到25分鐘,至中央膨起,邊緣呈現金黃色。 在烤模中放涼20分鐘,然後移到架上徹底冷卻。
  6. 製作糖霜:在小型攪拌盆中放入奶油乳酪和人造奶油,攪拌至非常滑順。 加入糖粉和橙皮屑。 如有需要,一次加入1茶匙奶,直到達到理想的質地。 在冷卻蛋糕的頂部塗上糖霜。 撒上額外的核桃和橙皮。

Tips

將沒吃完的蛋糕條放入密閉容器中,冷藏保存。

可以將自發白麵粉換成自發全麥麵粉,增加纖維量

營養資訊

  • Per Serve
  • 熱量 (kJ)
    774
  • 卡路里 (Cal)
    185
  • 蛋白質 (g)
    3
  • 脂肪 (g)
    9
  • 飽和脂肪 (g)
    13
  • 碳水化合物 (g)
    23
  • 糖 (g)
    13
  • 膳食纖維 (g)
    1.2
  • 鈉 (mg)
    169
  • 鉀 (mg)
    73
  • 鈣 (mg)
    20
  • 鐵 (mg)
    0.6