草莓馬芬

  • 準備時間 45 mins
  • 份量 12

食材

濕性材料:

  • 草莓 250克
  • 黃砂糖 3/4杯
  • 芥花油 1/4杯
  • So Good香草口味杏仁奶 1/2杯

乾性材料:

  • 全麥麵粉 2杯
  • 泡打粉 2茶匙
  • 鹽 少許

表面裝飾:

  • Weet-Bix原味全穀片 2塊

作法

  1. 烤箱預熱至攝氏170度
  2. 將濕性材料放入攪拌機中,攪打至滑順。
  3. 將乾性材料過篩,倒入攪拌盆中混合均勻。
  4. 將濕性材料加入乾性材料中,用刮刀向內翻拌。
  5. 將麵糊倒進杯子蛋糕或小馬芬烤模,上面灑上壓碎的Weet-Bix原味全穀片。
  6. 烤40分鐘,或烤到輕壓馬芬頂部時不會塌陷。

營養資訊

  • Per Serve
  • 熱量 (kJ)
    800
  • 卡路里 (Cal)
    190
  • 蛋白質 (g)
    3
  • 脂肪 (g)
    5
  • 飽和脂肪 (g)
    0.4
  • 碳水化合物 (g)
    33
  • 糖 (g)
    15
  • 膳食纖維 (g)
    1.4
  • 鈉 (mg)
    76
  • 鉀 (mg)
    153
  • 鈣 (mg)
    23
  • 鐵 (mg)
    0.7