草莓冰沙

  • 準備時間 10 mins
  • 份量 2

食材

冰沙

  • 冷凍香蕉150克
  • 冷凍草莓100克
  • So Good原味杏仁奶3/4杯

配料:

  • 切片新鮮草莓1杯
  • 香蕉2根
  • Weet-Bix原味全穀片4塊

作法

  1. 把所有冰沙食材放到攪拌機裡,攪拌直到質感順滑。
  2. 將冰沙倒到碗裡,上面放上新鮮草莓、香蕉以及壓碎的Weet-Bix原味全穀片。

營養資訊

  • Per Serve
  • 熱量 (kJ)
    1430
  • 卡路里 (Cal)
    341
  • 蛋白質 (g)
    8
  • 脂肪 (g)
    3
  • 飽和脂肪 (g)
    0.2
  • 碳水化合物 (g)
    64
  • 糖 (g)
    33
  • 膳食纖維 (g)
    11.6
  • 鈉 (mg)
    116
  • 鉀 (mg)
    964
  • 鈣 (mg)
    168
  • 鐵 (mg)
    2.8