梨子雪葩/沙冰

  • 準備時間 10 mins
  • 份量 4

食材

梨子3隻

So Good原味杏仁奶3/4杯

龍舌蘭糖漿1湯匙

作法

  1. 將梨子去皮、砌粒、去芯、去核。
  2. 放置於耐冷凍的容器當中,然後放進冰箱冷凍。
  3. 將所有材料放入攪拌機或食物加工機內,攪拌直到質感順滑為止,需要時可以往下壓。
  4. 盡情享用。

營養資訊

  • Per Serve
  • 熱量 (kJ)
    412
  • 卡路里 (Cal)
    99
  • 蛋白質 (g)
    0.7
  • 脂肪 (g)
    0.7
  • 飽和脂肪 (g)
    0
  • 碳水化合物 (g)
    17
  • 糖 (g)
    17
  • 膳食纖維 (g)
    4.3
  • 鈉 (mg)
    16
  • 鉀 (mg)
    178
  • 鈣 (mg)
    66
  • 鐵 (mg)
    0.2