新鮮熱帶風味果昔
用這個方式展開新的一天，快速又健康。 今天就試試這款新鮮熱帶風味果昔吧！
- 準備時間 5 mins
- 份量 2
食材
- 切塊芒果 1顆
- 切塊鳳梨 1杯
- 乾椰絲 2大匙
- 奇亞籽 1茶匙
- So Good無糖杏仁奶 2杯
作法
- 將所有材料放入攪拌機中。
- 攪拌直至混合調勻。
營養資訊
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Per Serve
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熱量 (kJ)916
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卡路里 (Cal)219
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蛋白質 (g)3
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脂肪 (g)9
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飽和脂肪 (g)4
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碳水化合物 (g)29
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糖 (g)27
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膳食纖維 (g)5.9
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鈉 (mg)93
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鉀 (mg)461
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鈣 (mg)216
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鐵 (mg)0.7
