「復活節十字麵包」口味隔夜Weet-Bix

由廣受歡迎的復活節香料點心激發靈感的綿密隔夜Weet-Bix。

  • 準備時間 5 mins
  • 份量 1

食材

  • Weet-Bix™ 2塊(壓碎)
  • So Good™杏仁奶 1/3杯
  • 葡萄乾 2茶匙(分次使用)
  • 低脂希臘優格 150克
  • 肉桂粉 1/2茶匙
  • 楓糖漿 1/2茶匙
  • 杏仁醬 2茶匙

作法

  1. 在一個小容器或小碗中,放入Weet-Bix、杏仁奶和一半的葡萄乾,混合成基底。
  2. 優格中拌入肉桂粉和楓糖漿,然後塗在基底上。
  3. 將餘下的葡萄乾撒在優格表面,淋上杏仁酱。
  4. 放入冰箱冷藏2-3小時或過夜。

Tips

杏仁醬可以用花生醬、碎堅果或葵花籽代替。

營養資訊

  • Per Serve
  • 熱量 ()
    1700
  • 卡路里 (Cal)
    407
  • 蛋白質 (g)
    15
  • 脂肪 (g)
    8
  • 飽和脂肪 (g)
    3
  • 碳水化合物 (g)
    58
  • 糖 (g)
    35
  • 膳食纖維 (g)
    7.9
  • 鈉 (mg)
    253
  • 鉀 (mg)
    883
  • 鈣 (mg)
    414
  • 鐵 (mg)
    4.1