梨子雪葩/沙冰
- 準備時間 10 mins
- 份量 4
食材
梨子3隻
So Good原味杏仁奶3/4杯
龍舌蘭糖漿1湯匙
作法
- 將梨子去皮、砌粒、去芯、去核。
- 放置於耐冷凍的容器當中,然後放進冰箱冷凍。
- 將所有材料放入攪拌機或食物加工機內,攪拌直到質感順滑為止,需要時可以往下壓。
- 盡情享用。
營養資訊
-
Per Serve
-
熱量 (kJ)412
-
(Cal)99
-
蛋白質 (g)0.7
-
脂肪 (g)0.7
-
飽和脂肪 (g)0
-
碳水化合物 (g)17
-
糖 (g)17
-
膳食纖維 (g)4.3
-
鈉 (mg)16
-
鉀 (mg)178
-
鈣 (mg)66
-
鐵 (mg)0.2