สมูทตี้กล้วยหอม So Good

เพลิดเพลินไปกับสมูทตี้กล้วยหอมนมอัลมอนด์แสนอร่อยหอมกลิ่นอบเชยนุ่มนวล

  • เวลาเตรียมการ 5 mins
  • เสิร์ฟ 2

ส่วนผสม

นมอัลมอนต์ So Good รสจืด 1 ถ้วยตวง
กรีกโยเกิร์ตไขมันต่ำ 1/2 ถ้วยตวง
กล้วยหอม 1.5 ลูก
ผงอบเชย เล็กน้อย
อัลมอนด์สับ 1/2 ช้อนโต๊ะ สำหรับโรยหน้า

วิธี

ปั่นนมอัลมอนด์ โยเกิร์ต กล้วยหอม และอบเชยเข้าด้วยกันจนเนียน
โรยหน้าสมูทตี้ด้วยอัลมอนด์

Tips

แช่แข็งผลไม้สับไว้ก่อนหรือใส่น้ำแข็งเพิ่มเพื่อให้สมูทตี้ของคุณเย็นสดชื่นเป็นพิเศษ

ข้อมูลโภชนาการ

  • Per Serve
  • พลังงาน (kJ)
    1360
  • แคลอรี่ (Cal)
    325
  • โปรตีน (g)
    14
  • ไขมัน (g)
    10
  • ไขมันอิ่มตัว (g)
    2
  • คาร์โบไฮเดรต (g)
    41
  • น้ำตาล (g)
    30
  • เส้นใยอาหาร (g)
    7.3
  • โซเดียม (mg)
    237
  • โพแทสเซียม (mg)
    937
  • แคลเซียม (mg)
    540
  • ธาตุเหล็ก (mg)
    0.7
  • กลูเตน (g)
    0