Smoothie à la mangue et à l’ananas
- Préparation 5 mins
- Portions 4
Ingrédients
- 250 g de mangue congelée
- 250 g d’ananas congelé
- 1 tasse de lait d’amande So Good Original
- une poignée de feuilles de menthe
- 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
- 1 1/2 tasse de glace
Méthode
- Dans un mixeur, placer les ingrédients et mélanger jusqu’à ce que la consistance lisse.
Nutrition
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Per Serve
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Énergie (kJ)349
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(Cal)83
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Protéines (g)1
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Lipides (g)1
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Acides gras saturés (g)0.5
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Glucides (g)16
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Sucres (g)15
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Fibres alimentaires (g)2.6
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Sodium (mg)24
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Potassium (mg)218
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Calcium (mg)99
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Fer (mg)0.4
