Smoothie au chocolat et la noix de coco

  • Préparation 5 mins
  • Portions 3

Ingrédients

  • 2 tasses de lait de soja So Good régulier
  • 1 cuillère à soupe de sucre de coco
  • 2 cuillères à soupe de lait de coco
  • 300 g de banane congelée
  • 1 tasse de glace
  • 1 1/2 de cuillère à soupe de poudre de cacao

Méthode

  1. Placer tous les ingrédients dans un mixeur puis mélanger cela jusqu’à ce que le mélange soit lisse et velouté.

Nutrition

  • Per Serve
  • Énergie (kJ)
    980
  • (Cal)
    234
  • Protéines (g)
    7.4
  • Lipides (g)
    7.2
  • Acides gras saturés (g)
    1.6
  • Glucides (g)
    32
  • Sucres (g)
    20
  • Fibres alimentaires (g)
    3.4
  • Sodium (mg)
    76
  • Potassium (mg)
    749
  • Calcium (mg)
    284
  • Fer (mg)
    1.2