SO GOOD Smoothie choco Banane

Ce smoothie chocolaté – à la fois gourmand, riche en fibres et protéines idéales pour les petits et grands gourmands!

  • Préparation 5 mins
  • Portions 1

Ingrédients

  • 1 Weet-Bix
  • 1 Banane mur congelée
  • 1 c à s de cacao
  • 1 tasse de lait So Good Amande
  • 1 c à s de beurre d’amande (optionnel)​
    ​

Méthode

  1. Placer les ingrédients dans un blender
  2. Mixer jusqu’à obtention d’une texture lisse
  3. Verser le smoothie dans un verre
  4. Garnir de tranches de banane et d’une pincée de biscuit Weet-Bix

Tips

  • Pour plus d’onctueuse et un coup de pouce nutritionnel ajouter un quart d’avocat
  • Pour un smoothie extra-frais, ajouter une poignée de glace.
  • Pour une consistance plus fine, ajouter plus de lait
  • Si votre banane n’est pas très mûre, mélangez-la avec une datte dénoyautée pour une touche sucrée ​

Nutrition

  • Per Serve
  • Énergie (kJ)
    1740
  • (Cal)
    414
  • Protéines (g)
    9
  • Lipides (g)
    16
  • Acides gras saturés (g)
    1
  • Glucides (g)
    59
  • Sucres (g)
    41
  • Fibres alimentaires (g)
    5.8
  • Sodium (mg)
    138
  • Potassium (mg)
    721
  • Calcium (mg)
    58
  • Fer (mg)
    2.4
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