Mangkuk Jelly Buah
- Waktu persiapan 10 mins
- Sajian 8
Bahan
- 400 g mangga masak
- 2 mangkuk So Good Oat Unsweetened Milk
- 1 sendok makan bubuk agar-agar
- 1 sendok makan nektar agave
Topping pilihan
- kiwi stroberi
- potongan mangga
- anggur
Metode
- Masukkan mangga ke dalam blender dan campur sampai halus.
- Di panci kecil, tambahkan So Good Oat Unsweetened Milk, gula kelapa, dan bubuk agar-agar.
- Kocok dan masak pada panas sedang selama 3-5 menit.
- Jauhkan dari panas, masukkan dan kocok puree mangga.
- Tuangkan ke mangkuk.
- Masukkan ke dalam lemari es selama 2 jam agar membentuk.
- Hiasi dengan potongan buah.
- Sajikan dan nikmati.
Informasi gizi
-
Per Serve
-
Energi (kJ)270
-
Kalori (Cal)65
-
Protein (g)1
-
Lemak (g)1
-
Lemak Jenuh (g)0.1
-
Karbohidrat (g)13
-
Gula (g)9
-
Serat Makanan (g)1
-
Natrium (mg)29
-
Potasium (mg)234
-
Kalsium (mg)82
-
Besi (mg)0.1