Nutri-Brex 早餐奶昔

这奶昔带有香蕉、椰枣和 Nutri-Brex 的营养和美味

  • 准备时间 5 mins
  • 份量 2

食材

  • 2 片 Nutri Brex 欣善怡优粹麦谷物即食麦片
  • 300 毫升 So Good 扁桃仁饮
  • 1 个香蕉
  • 4 个椰枣
  • 1 茶匙可可粉
  • 1 汤匙奇亚籽

作法

  1. 将 Nutri-Brex 与 So Good 扁桃仁饮一起放入搅拌机中,浸泡一分钟使其变软。
  2. 加入其余的食材,搅拌至光滑。

Tips

  • 如果你想喝一杯冰饮,可以在奶昔中加入冰块!

营养信息 (只供参考)

  • Per Serve
  • 能量 (kJ)
    977
  • (Cal)
    234
  • 蛋白质 (g)
    5
  • 脂肪 (g)
    4
  • 饱和脂肪 (g)
    0.5
  • 碳水化合物 (g)
    43
  • 糖 (g)
    32
  • 膳食纤维 (g)
    5.3
  • 钠 (mg)
    157
  • 钾 (mg)
    414
  • 钙 (mg)
    44
  • 铁 (mg)
    2.4